久しぶりに整体に行ってきました。

ちょうどクリニックから歩いて2〜3分のところにあったので、行ってきました。
カラダファクトリーってところです。
2年ほど前までは自宅の近くのカラダファクトリーに行っていたのですが、なかなか時間がなく、ホントに久々でした。

ここのところ頭痛の頻度が高くなってきて、首の痛みも激しくなってきたので、我慢の限界を迎えてました。。。

予想通り「ガチガチですね。。。」と言われました^^;

自分は片頭痛と緊張型頭痛の併発タイプなのですが、ココでガッチリほぐしてもらうと頭痛の頻度がホントに減るのでオススメです。
あ、緊張型頭痛を持っている方で、

• 猫背などで姿勢が悪い人
• 仕事で同じ姿勢でいることが多い人
• 首の筋肉が少ない人

上記に一つでも当てはまる人で、首や肩のコリを伴う人の場合はてきめんに効きます。
「自分は片頭痛持ちです」とおっしゃる方が結構いらっしゃいますが、診察すると半分以上の方が緊張型頭痛だったりします（あくまで自分の経験ですが）。
是非お試しあれ。
「自分はどのタイプの頭痛なんだろう？」とお思いの方、是非当院までご相談ください。

カラダファクトリー、良いですよ(^^)